2,40€ IVA inclòs
Normalment es menja en amanida acompanyada d’espàrrecs, remolatxa, api, nap, xampinyó, col, mongeta verda, nou, poma, raïm, tomàquet, etc. És menys usual, però també es pot coure i afegir a l’arròs, truita…
-Descripció
Normalment es menja en amanida acompanyada d’espàrrecs, remolatxa, api, nap, xampinyó, col, mongeta verda, nou, poma, raïm, tomàquet, etc. És menys usual, però també es pot coure i afegir a l’arròs, truita…
-Com triar-ho
S’han de triar fulles verdes i tendres. Les plantes amb color groguenc estan passades. Quan envelleix, el canonge adquireix un sabor amarg.
-Conservació i emmagatzematge
La millor forma de guardar-ho és en una bossa de plàstic i en la nevera. D’aquesta manera, es conserva durant uns tres o quatre dies. Si ho ruixem amb una mica d’aigua, es mantindrà humit i millorarà la seva conservació.
-Valors medicinals
És una planta depurativa, antiescorbútica, refrigerant i tranquil·lizant.
COMPOSICIÓ NUTRICIONAL | |
VALOR ENERGÉTIC | 14kcal |
PROTEÏNES | 2g |
COLESTEROL | 0 |
GRASSES | 0 |
CALCI | 38mg |
MAGNESI | 13mg |
FÒSFOR | 53mg |
POTASSI | 459mg |
SODI | 04mg |
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.